建内、走っております!

広島・岡山で
住宅用建築資材のレンタル
建内レンタルの建内博行です。

 

建内の日課と言えば

 

毎朝出勤前に12~15㎞を走って汗を流すことです。

 

若かりし日に痛風になって
それから始めた長距離走を今も続けております。

 

で、3月はマラソン大会に2回ほど出場しまして・・・

 

井原マラソン

↑井原マラソン(3月4日井原運動公園にて)

 

ハーフマラソンでタイムは90分台

 

風も少なくコンディションは最高
途中でペースやフォームも乱れる事なく楽しく走れました。

 

そして昨日

 

建内マラソン

↑ふくやまマラソン(3月18日竹ヶ端にて)

 

ハーフマラソンでタイムは88分台

 

建内、進化しております!

 

毎日のトレーニングの積み重ねが
数字に表れるのがマラソンの醍醐味ですね。

 

約50日間、
走健塾の板倉くんのメニューで充実したトレーニングをしたおかげです。

 

ありがとう板倉君!

 

毎週土曜トレイルランもやっております。

 

福山市トレイルラン

 

それから、毎週土曜の朝に
山手町の山をトレイルランしております。

 

途中で頭を木にぶつけたりしながら駆け上がり

 

朝日が昇るのを見れるとラッキーな気分になります。

 

福山市 トレイルラン

 

6月くらいになると虫や蛇が出てくるので
トレイルランは一旦お休みしますが、

 

これからの時期は寒く無いので
走るととても気持ち良いですよ!

 

よかったらランニング仲間になりませんか~

 

詳しくは建内携帯までご連絡くださいね。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

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建内博行

建内博行

仮設トイレ、敷鉄板など住宅用建築資材のレンタルをする建内レンタル(株)代表。広島県セクシャルマイノリティ協会理事。地元福山市の障がい者雇用に取り組んでいる。ジョギング、カープ、外食、バーベキューをこよなく愛している。

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